Lợi ích khi uống bia hơi – Bạn có biết?

Bia hơi là thức uống quen thuộc của nhiều người Việt. Bia hơi giúp con người giải khát nhanh chóng vào những ngày thời tiết nắng nóng. Bên cạnh đó, bia hơi còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác có thể bạn chưa biết. Theo dõi bài viết này của dailybiahanoi.com để biết lợi ích khi uống bia hơi.  

Nếu người uống bia với lượng vừa đủ thì bia hơi mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. 

1. Tăng cường sức khỏe não bộ

Theo một số nghiên cứu bia hơi giúp làm giảm các nguy cơ phải triển về trí nhớ trong cuộc sống. Nếu uống bia với mức độ vừa phải sẽ giúp làm giảm thiểu tỉ lệ mắc bệnh sa sút trí tuệ. Đồng thời, nó còn giúp kích thích sự phát triển của các tế nào não mới. Chưa dừng lại ở đó, bia còn làm cho não bộ luôn có được sự chú ý, linh hoạt và cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung, suy luận. 

2. Có lợi cho tim

Uống bia có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Bia có khả năng cải thiện các đặc tính chống oxy của cholesterol HDL, cùng với đó là khả năng loại bỏ cholesterol bên trong cơ thể. Uống bia với lượng ít giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Khi uống người uống cần chú ý tới liều lượng. 

Xem thêm: Bia hơi là gì? Những điều cần biết về bia hơia hơi là gì?

3. Phòng chống đột quỵ

Lợi ích khi uống bia hơi không thể kể tới đó chính là chống đột quỵ. Những người uống bia thường xuyên với mức độ vừa phải có khả năng giảm tới 50% nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, các động mạch trở nên linh hoạt hơn. Bên cạnh đó, lưu lượng máu cũng được cải thiện đáng kể. 

4. Giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận

Lợi ích khi uống bia hơi theo mức độ vừa đủ giúp làm giảm 41% nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Trong bia có hàm lượng nước cao rất tốt đối với người có nguy cơ mắc sỏi thận. Uống bia giúp đi tiểu nhiều hơn nên có thể loại bỏ các tinh thể nhỏ tích tụ thành sỏi. 

5. Lợi ích khi uống bia hơi - Giúp xương chắc khỏe

Trong bia hơi có chứa hàm lượng silicon tương đối cao. Silicon là hợp chất rất tốt đối với sức khỏe của xương. Nó giúp làm tăng mật độ khoáng trong xương, giúp cải thiện sức khỏe của xương. Từ đó giúp xương luôn chắc khỏe. 

6. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Trong bia có chất cồn và chất cồn làm tăng độ nhạy insulin. Nó có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, bia là chất xơ hoà tan nên rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, người mắc bệnh này chỉ nên chọn các loại bia có chứa hàm lượng carbohydrate thấp. 

7. Dưỡng ẩm cho làn da và làm đẹp tóc

Trong bia có chứa vitamin và men nên rất tốt cho da. Chúng giúp làm ẩm da từ bên trong, duy trì sự cân bằng độ pH trên da. Bên cạnh đó, trong bia còn có hàm lượng nước cao giúp thải độc tố ra khỏi da và giúp da giữ được vẻ tươi sáng, tự nhiên cho gương mặt. 

Chị em phụ nữ hay cánh mày râu hoàn toàn có thể sử dụng bia để điều trị gàu. Trong bia có chứa lượng nấm men, vitamin B cao. 1 tuần bạn nên gội đầu với bia khoảng 3 lần thì tóc sẽ rất mềm mượt và giảm thiểu tình trạng gàu đáng kể. 

8. Lợi ích khi uống bia hơi - Giảm tình trạng stress

Uống 1 ly bia có tác dụng làm giảm stress và giảm nguy cơ đau tim. Nếu đang stress, căng thẳng hoặc mệt mỏi thì các bạn nữ hãy uống 350ml/ngày và 700ml/ngày đối với nam giới. Hãy uống với liều lượng vừa đủ. 

9. Giúp tiêu hoá tốt

Trong bia hơi, đặc biệt là bia đen có chứa lượng chất xơ cao. Chất xơ giúp quá trình vận chuyển đường ruột hoạt động tốt, là giảm tình trạng táo bón hay tiêu chảy. Trong bia có ga nên thức ăn tiêu hoá nhanh chóng và dễ dàng hơn.

Đọc ngay: Cách làm bia hơi ngon, đơn giản ngay tại nhà

10. Kháng vi khuẩn, tốt cho cơ bắp

Men bia được hình thành trong quá trình ủ bia nên nó có khả năng chống lại các loại vi khuẩn gây bệnh. Bên cạnh đó, khi uống bia thì nó rất tốt đối với cơ bắp. Bia giúp làm chậm quá trình lão hoá cơ. 

Nếu uống bia với liều lượng vừa đủ sẽ có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên nếu bạn uống không kiểm soát, uống với lượng lớn mỗi ngày sẽ gặp phải một số căn bệnh về gan, thận, tim mạch,… 

Bài viết trên đã cung cấp thông tin cho bạn đọc về lợi ích khi uống bia hơi. Phải nói rằng bia hơi có rất nhiều lợi ích với sức khỏe con người. Hãy uống bia hơi với lượng vừa đủ để nâng cao sức khoẻ. Chân thành cảm ơn bạn đọc đã theo dõi bài viết này. Nếu thấy thông tin hữu ích hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết tới.